焦虑

1.精神分析让我不再压抑和焦虑，我终于能随心所欲地去生活了。在治疗中取得的大部分进展并非得益于我的分析师，他说他不喜欢我的“倾向”—————这是原话。他最终放弃了分析所要求的客观性，想坑我没商量。结果是他倒霉，我称心。威廉·巴勒斯

2.人们之所以会允许他们自己被席卷到大规模的事件中去，是为了不必再对他们的生活负任何责任，并且希望能够摆脱现实中的平庸或苦难。一场兴起的大众运动为人们的焦虑、思想上的空洞以及个体存在的无意义性提供了庇护所。

3.第一种孤独是我们失去了与天主的联系，觉得自己在充满焦虑地寻找，希望从他人或外物中得到一种归属感，亲密的关系和安身之处。

4.防治冬季抑郁，几个方面调理：加强营养，果蔬多多摄取；坚持运动，缓解紧张焦虑；心情乐观，好友相聚畅谈；多晒太阳，赶走烦闷思绪。祝快乐，常联系！

5.你感到灰心、焦虑，可能开始神经质地拼命咬指甲，然后不可救药地陷入一眨眼吃掉三大块巧克力蛋糕的疯狂!

6.十一、一切顽固沉重的忧郁和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。

7.内心的安宁能够缓和焦虑、紧张、暴躁、慢性疲劳，以及沮丧。伴随这种缓和而来的积极情绪对于人格的发展有明显的助益。自我尊重加强了，社交能力开展了，怀疑和不安也就消褪了。

8.同你的家人朋友达成协议，在你抑郁、焦虑、绝望或缺乏镇静的时候，让他们提醒你，就说你并不希望这么继续下去，叫他们用胳膊肘温情脉脉地轻轻推你一下。

9., 如果得到与得不到都是人生，都是命运，都是早已注定的，我再焦虑，又能如何？那就这样吧，在余下所有等风到的日子。先从不等待开始吧。该开的花总会开的，春风来不来，真的没有什么关系。

10.；富人不安，怕财富有一天就不算数了；穷人也不安，自己与孩子的境遇会改变吗？就在这抱怨、焦虑和不安之中，暴力因子也在人群中快速增长，让人更加不安。幸福，终于成了一个大问题。